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發表於: Fri Jun 15, 2018 12:15 pm
1#
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自問身形都唔算好差,
平時間唔中都會keep住做下運動咁,
令到自己望落會fit身d
但係最近去舊同學聚會,
見到有d舊同學嘅身形竟然keep得勁好,
真係好羨慕!
除左做運動之外,唔知你地仲有其他改善身形嘅辦法可以話我知?
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發表於: Fri Jun 15, 2018 3:01 pm
2#
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最簡單一定係靠運動,而且仲要keep住做先見效
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發表於: Fri Jun 15, 2018 3:49 pm
3#
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飲食都好緊要,年紀大左就真係唔好食咁多垃圾食物,例如: 薯片,朱古力個d
食得多皮膚都唔好,而且皮膚都會慢慢下垂
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發表於: Tue Jun 19, 2018 1:24 pm
4#
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可以試下戒糖,雖然係辛苦d
但一黎對皮膚好,二黎都可以減肥,改善身形
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發表於: Tue Jun 19, 2018 2:46 pm
5#
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幸福小司拉 寫到: | 飲食都好緊要,年紀大左就真係唔好食咁多垃圾食物,例如: 薯片,朱古力個d
食得多皮膚都唔好,而且皮膚都會慢慢下垂 |
好有同感呀~ 宜家成個人d皮膚真係差左好多
就連胸部都感覺到無以前咁堅挺
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發表於: Tue Jun 19, 2018 2:46 pm
6#
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litterstar 寫到: | 可以試下戒糖,雖然係辛苦d
但一黎對皮膚好,二黎都可以減肥,改善身形 |
戒糖係咪真係有用架??但係我份人好鐘意食甜嘢,應該好難戒得甩
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發表於: Tue Jun 19, 2018 4:18 pm
7#
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yoooyo 寫到: | 幸福小司拉 寫到: | 飲食都好緊要,年紀大左就真係唔好食咁多垃圾食物,例如: 薯片,朱古力個d
食得多皮膚都唔好,而且皮膚都會慢慢下垂 |
好有同感呀~ 宜家成個人d皮膚真係差左好多
就連胸部都感覺到無以前咁堅挺 |
趁宜家仲未遲 快d做返多d保濕
得閒係屋企就敷下mask 補充下水份
至於胸部下垂 你可以試下著功能內衣
等胸部有多返d承托
我自己都著緊Braologie嘅內衣
keep住著會睇到有改善
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