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發表於: Tue Aug 19, 2008 11:15 pm
11#
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WinWin1201 寫到: | 我都係剛剛開始!!
大家一齊加油! |
加油丫
得閒上黎分享下
DAY7:
體重仍然係151LBS
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發表於: Wed Aug 20, 2008 8:20 am
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我曾試過2 weeks, 诚咗7pounds, but only維持咗3mths.
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發表於: Fri Aug 22, 2008 5:36 am
13#
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天使美美 寫到: | 我曾試過2 weeks, 诚咗7pounds, but only維持咗3mths. |
好過無丫...
唔開心丫...
仍然係151lbs...
真係平台期
AI
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發表於: Sat Aug 23, 2008 8:16 am
14#
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仲有1日....
第一個round就完喇..
不過好似係平台期
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發表於: Mon Aug 25, 2008 9:43 am
15#
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EIP
我懶左兩個星期喇....
我而家離BD仲有47日咋,
我已經決心要減30磅~
就算唔得, 自己努力左都已經好好~
我而家PLAN緊戒食醣類, 一個星期做5次運動~!
誓要減肥成功!
點解你跟住個餐單食都減得唔多既?
我上網睇, 你食個餐單應該好WORK架BOR
你係唔係偷食??
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發表於: Mon Aug 25, 2008 11:28 pm
16#
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joyjoyG 寫到: | EIP
我懶左兩個星期喇....
我而家離BD仲有47日咋,
我已經決心要減30磅~
就算唔得, 自己努力左都已經好好~
我而家PLAN緊戒食醣類, 一個星期做5次運動~!
誓要減肥成功!
點解你跟住個餐單食都減得唔多既?
我上網睇, 你食個餐單應該好WORK架BOR
你係唔係偷食?? |
我無偷食丫.
不過佢地話人人唔通
有d人食左5個round先減到19磅
我聽日又會再黎過
希望可以減多d喇
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發表於: Mon Aug 25, 2008 11:36 pm
17#
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joyjoyG 寫到: | EIP
我懶左兩個星期喇....
我而家離BD仲有47日咋,
我已經決心要減30磅~
就算唔得, 自己努力左都已經好好~
我而家PLAN緊戒食醣類, 一個星期做5次運動~!
誓要減肥成功!
點解你跟住個餐單食都減得唔多既?
我上網睇, 你食個餐單應該好WORK架BOR
你係唔係偷食?? |
不過我个friend end up -咗13 pounds
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發表於: Mon Aug 25, 2008 11:38 pm
18#
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我打算食多個round先算
睇下可以瘦多幾多磅
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發表於: Wed Aug 27, 2008 2:01 pm
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我食左5 日, 已經減到6磅...
跟住停左1 日,
而家再開始過..
今日係第8日, 未上磅..
好緊張
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發表於: Thu Aug 28, 2008 8:51 am
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WinWin1201 寫到: | 我食左5 日, 已經減到6磅...
跟住停左1 日,
而家再開始過..
今日係第8日, 未上磅..
好緊張 |
嘩....
你成績好好啵...
我食完第一個round都係瘦左6磅ja...
大家一齊加油喇
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