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 發表於: Sat Jul 25, 2020 5:05 pm
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這個美食就是藕尖，湖北這邊的特色美食，吃起來很清脆，很可口，藕尖還叫做藕帶，是蓮藕的嫩莖，口感比蓮藕要清爽，細膩壹些，營養方面也略勝壹籌，小七也很喜歡吃藕尖，常常買壹把回來，而且藕尖的吃法也比較多，像清炒藕尖，爆炒藕尖，或者涼拌藕尖，哪壹種吃法都很美味，藕尖還可以腌制著吃，搭配壹碗白米粥，壹口藕尖，壹口白米粥，特別的下飯，天氣比較炎熱，來分享下清炒藕尖的做法。 清炒藕尖，這道美食的做法很簡單，食材都很普通，我們先準備壹把藕尖，鹽適量，雞精少許，生姜適量，食用油三勺，小蔥壹把，首先呢，先將藕尖清洗幹凈，瀝水後切成段狀，順手再把生姜洗洗幹凈，威而鋼效果切成絲狀。 緊接著，炒鍋中倒上食用油，當油溫高了後，先把姜絲放鍋中，激發香味後，順手將藕尖放鍋中，和佐料用大火快速的翻炒，斷生後加上鹽，少許的雞精，炒到食材入味就能裝盤了。清爽可口，而且還能保留藕尖大部分的營養。 壯陽藥 威而鋼 威而鋼效果 威而鋼成分 威而鋼價格 威而鋼哪裡買 威而鋼使用方法 威而鋼產品功能 清炒藕尖很適合夏季的美食，藕尖中的營養很豐富，尤其鐵質的含量較高，還被稱為窮人的阿膠，有著補血養血的作用，改善貧血的癥狀，而且藕尖中的多種維生素有著抗氧化的作用，幫助皮膚變得白凈細膩，不僅防止皮膚變得粗糙，暗黃，使肌膚更細膩紅潤，藕尖中熱量很低，脂肪含量少，還含有纖維素，能夠幫助身體刮油排毒，排出體內的垃圾毒素，輕松瘦下來。 |
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