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  主題: 裝修師父- 好掂!
Gensan

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發表版面: 裝修佈置   發表於: Mon Jun 25, 2007 9:45 am   主題:
d手工好似幾好喎, 可否pm詳細資料, 例如師傅呀, 價錢等俾我參考! 謝謝 gensan
  主題: 估唔到用營養餐都可以減到19磅!
Gensan

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發表版面: 減肥
   發表於: Fri Jun 22, 2007 12:59 pm   主題:
各位姊妹: 我都想分享下呢個食西柚餐減肥方法o既成效, 我果時結婚(半年前), 前後減左約10磅, 我係果d已經做運動, 但減極都唔瘦果d人, 我覺得呢個餐真係work, 不過當然有d副作用啦(無澱粉質就好易無力, 減肥期間即使再做運動都唔會減多d磅數)... 我第一次食o既時候, 起初一兩日都有一磅減到, 非常高興, 後來過左3-4日就每日半磅, 再過多1-2日仲無變添..., 第二次我再食番(第二次與第一次相差幾日), 效果無第一次咁好, 體重亦drop得好慢, 如是者試左2-3次都係咁, 之後有一次隔左一段長d 既時間再試番, 又回復番好似第一次食咁顯著wor...於是我改良過呢個餐(只限於我個case), 我估計當進入第5-6日, 我個身體已經適應了這個餐, 但當隔了一段長少少的時間, 個身體又調節番去原來的狀態, 所以又好似減得好d... 於是乎我將個餐由12日縮短為5日, 每一次完左之後會隔10日到再食多次個餐, 平均每次可減4磅, 再反彈1磅, 最後我響結婚前減左10磅, 聽落去都唔太辛苦... 改良過之後我覺得個餐更加適合我, 原因係因為我阿媽成日要我番去食飯, 又餐餐煲湯(減肥唔飲得, 佢又會話湯水有益...), 有時又要去未來奶奶到食飯, 真係好難就到12日咁長, 所以縮短左時間又好就d, 仲有就係成日食沙律, 原先鐘意食都會厭, 依家個餐無咁長, 咁唔覺太厭, 但我響果5日一定會完全跟足個餐去食, 因為減肥就要有心理預備, 5日都要俾藉口自己食第二d野, 不如唔好減! 各位姊妹, 以上資料只屬我自己個案, 大家亦可以分享下心得! gensan
  主題: 在太子區發現超平減肥
Gensan

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發表版面: 減肥
   發表於: Fri Jun 22, 2007 11:50 am   主題:
LH Wong, pls pm info to me, i want to keep fit... gensan [quote:b8d8ab01e5="LH Wong"][quote:b8d8ab01e5="LH Wong"]我試過及join o左, ok, 人ok, treatment都ok. 我target會係減30磅, 唔知$3499個package 可以減到幾多, 不過, 佢o地話個個唔同, 佢話有人可以減到13磅, 我都希望我可以係! 暫時係: trial : 167lbs > 165.6lbs day 1 : 166lbs > 164.8lbs day 2 : 165lbs > 164.3lbs (08/06) 我以後再update, 各位jm, 請問大家的進度又係點?[/quote:b8d8ab01e5] 好耐無update過啦! trial : 167lbs > 165.6lbs day 1 : 166lbs > 164.8lbs day 2 : 165lbs > 164.3lbs (08/06) day 3 : 164.3lbs > 164lbs (12/06) day 4 : 164.5lbs > 163.9lbs (18/06) 唔覺唔覺, 都三磅啦, 希望跟住d成績會好啦, 我想問下有無jm有買定第二套ga? 因為佢o地話有offer俾我, 所以我都想做多兩次treatment後, 如果係成績好就買多一套.[/quote:b8d8ab01e5]
  主題: 12月跟團去北海道+東京, 一齊傾下啦
Gensan

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發表版面: 行程推介
   發表於: Mon Nov 27, 2006 2:25 pm   主題:
[color=green:0e8d25a8f7]carol_fa 我stay都係揀果3日呀, 東x遊都有打俾我, 佢又係話原定時間可能冇機位番, 問我any fight得唔得, 我心想若果你編我早機, 咁就慘了, 一早要起身, 又要俾多晚住宿費, 一d都唔抵lor, 所以stay到就stay, stay唔到就慳番lor, 不過我當然係想stay啦.... 每個人去旅行都有唔同目標, 有d人想shopping, 我就鐘意d自然景觀同睇下d得意野, 若果你鐘意日本古舊o既一面, 京都真係好正, 不過玩一日係唔夠, 大阪方面梗係去環球影城啦....不過你又去大阪, 京都仲要響東京, 都好趕下wor 我就決定響東京玩1日disneyland, 1日去日光+東京鐵塔, 另外1日去台場, 最後1日去自由之丘睇家品(因為要為新居精品同家具), 淺草上野野手信, 行程都好趕, 希望可以stay到啦! 依家接近聖誕郵, 聽聞有d地方有飾, 好正 gensan[/color:0e8d25a8f7] [quote:0e8d25a8f7="carol_fa"]hihi 見到咁多人都報左東x遊,真係好啦!大家的出發日期都幾近喎!我報左新個個團JSA07呀!因為想去十和田同睇夜景!12月10日出發呀!有無人同我一樣呢? 加左$800 stay。嘩!乜平左呀,e家HK$8099?叫佢回水先,我報個時係8299架! Gensan 可唔可以send d 民宿的資料睇睇?thx... :wink: 我未book stay 後的酒店呀!大家如有資料,share 下呀!琴日東x遊的職員打黎,話我地未必可以stay 呀!叫我地轉任何時間的機,因為20,21,22/12係日本人出外的旺季,好驚唔可以stay 呀! :oops: 因為honeymoon 想玩多幾日,唔想7日就返香港!我bf勁搞笑,佢話唔可以stay,我地返香港後,再去其他地方(佢傻左..) 你地有無plan 到 stay 後的行程?可以share 下嗎?因為我都努力中,我會去大阪(2-3日)同京都(1日)!之後返東京去一去海洋迪士尼就返香港!你地點plan 呀?[/quote:0e8d25a8f7]
  主題: 酒樓擺酒, 通常tips點計, 大家分享下
Gensan

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發表版面: 一般酒樓   發表於: Mon Nov 27, 2006 1:56 pm   主題:
酒樓擺酒, 通常tips點計, 大家分享下 我會擺15圍, 聽d人講開席前要俾利是俾部長, 找數時又要俾tips, 究竟要點計法, 可否分享下 gensan
  主題: 接新娘遊戲
Gensan

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發表版面: 接新娘遊戲   發表於: Fri Nov 17, 2006 10:58 am   主題:
我也想要, 可否pm給我, 謝謝 gensan
  主題: 12月跟團去北海道+東京, 一齊傾下啦
Gensan

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發表版面: 行程推介
   發表於: Wed Nov 15, 2006 9:44 am   主題:
[color=green:58ac2dad42]未來老婆, 你個稱呼有點怪, 我好像跟自己未來老婆講野咁, 但我明明係女仔黎ga ma.. ha..ha... 我個團報果時係$7599, stay behind東京加$800, 我冇叫佢ook埋酒店, 因為我想住民宿, 咁可以平d(用黎買野仲好啦, 東京d酒店又細), 而且民宿d時間flexible d(睇下你點同佢傾), 我會選擇住響淺草附近, 雖然交通冇新宿咁方便, 但因為我會去台場呀, 日光等地方, 都係西邊(或果邊出發)o既地方, 淺草都okay。 其實我最怕凍, 亦好易會凍, 唔知大家去北海道有咩裝備, 又或者會帶咩零食去禦寒呢?? 因為我唔知著幾多先會唔凍, (其實我第一次去落雪o既地方咋, 所以想取下經lor)見到北海道已經有雪落, 好興奮但又好擔心自己頂唔住!!!! gensan[/color:58ac2dad42] [quote:58ac2dad42="未來老婆"][quote:58ac2dad42="Gensan"]各位我報左JSB07, 11/12出發, 原本想報坐子彈火車果個團, 但佢要星期三先有團, 而我9號結婚, 10號還衫同其他野, 所以想11號就出發, 咪報左JSB07個團, 唔知有冇人同我一樣報左果個團同果日, 我會STAY4日東京, 俾左錢佢試, 不過唔知得唔得(希望得啦) 大家大冇STAY東京, 分享下留響東京有咩行程, 我正在plan緊 gensan[/quote:58ac2dad42] [color=indigo:58ac2dad42]Gensan, 我都諗住報呢個團...本來我諗有諗過坐子彈火車個團,不過唔記得佢講咩理由而無,好似話聖誕無呢個團..我諗住28/12去呀! 我同你一樣, 因為結婚後一日要還衫,仲要執行李,費事咁趕啦...我都諗住stay東京多兩日,你問左旅行社每人要比多幾錢嘛??係咪幫你book埋酒店同機票呀??好想知呀! 我諗住月中至去報名.. [size=24:58ac2dad42] :o 小小分享 :[/size:58ac2dad42] 我問過朋友, 北海道當地7仔有束鷎c度o既野, 令鞋底有釘,係防滑嫁...至於滑雪可以去balaxxx度買條防風褲,都只係60-80蚊咋[/color:58ac2dad42][/quote:58ac2dad42]
  主題: 頭花一問
Gensan

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發表版面: 花球
   發表於: Wed Nov 08, 2006 4:24 pm   主題:
我出門著褂, 都想用細朵紅色o既花, 到著婚紗時, 唔知大家又會唔會用鮮花呢, 定係用化妝師d人造頭飾呢 gensan
  主題: 葵芳樓上美容
Gensan

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發表版面: 扮靚
   發表於: Tue Nov 07, 2006 3:27 pm   主題:
我幫襯左may may都有年幾, 睇住佢地搬, 依家同佢地都好熟, 我最鐘意佢地俾到我有家o既感覺, 唔hardsell, 仲有真係會問下客o既意見, 有需要時改善。 因為客多左, 以前只有may may同萍姨, 做到may may身子都差左(可能係財多身子弱), 所以最近半年有兩個新人番工, 不過其中一個已經走左 我覺得新人手勢無咁好係正常, 因為有比較(你用慣左之前果個手勢), 咁講, 可能係may may手勢特別好, 但係may may都會問下d客意見, 睇下d新人夠唔夠力, 得唔得咁, 起碼要對質素負責任ma 不過我最愛萍姨, 佢個人真係好好傾, 見到佢人都開心d, 加上力水一流, 真係好有成績。而may may, 佢好專業, 我都好想由佢跟晒我個case, 不過我知佢實在好忙, 其實由始至終由一個人跟個客係最好, 因為唔使再解釋咁多, 佢又可以睇到個客o既進度ma gensan
  主題: 頭花一問
Gensan

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發表版面: 花球
   發表於: Tue Nov 07, 2006 3:01 pm   主題:
有冇姊妹用鮮花做頭花, 有冇咩建議呀 gensan
  主題: 12月跟團去北海道+東京, 一齊傾下啦
Gensan

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發表版面: 行程推介
   發表於: Tue Nov 07, 2006 2:52 pm   主題:
各位我報左JSB07, 11/12出發, 原本想報坐子彈火車果個團, 但佢要星期三先有團, 而我9號結婚, 10號還衫同其他野, 所以想11號就出發, 咪報左JSB07個團, 唔知有冇人同我一樣報左果個團同果日, 我會STAY4日東京, 俾左錢佢試, 不過唔知得唔得(希望得啦) 大家大冇STAY東京, 分享下留響東京有咩行程, 我正在plan緊 gensan
  主題: 知唔知邊度有羽毛筆買同幾多錢?
Gensan

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發表版面: 場地佈置
   發表於: Fri Nov 03, 2006 2:17 pm   主題:
知唔知邊度有羽毛筆買同幾多錢?
  主題: 我想DIY佈置花車....?
Gensan

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發表版面: 租車   發表於: Fri Sep 29, 2006 10:20 am   主題:
加菲公主, 我也很想知道深水齞w祥個地址呀 ! 可否send資料給我? gensan_ysl@yahoo.com.hk thanks! Gensan
 
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