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Fanny88
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發表發表於: Fri May 18, 2012 15:50    文章主題: 分享:為何男性夏季更容易脫髮?! 引言回覆

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為何男性夏季更容易脫髮

很多步入中年的男性,一到夏季脫髮 (hair loss) 的現象往往加重了。從生理角度來看,脫髮 (hair loss) 是一種正常的現象,可你是否發現,在一年四季中,夏天是頭髮最容易脫落(hair loss)的季節。這是為什麼呢?現在一起解讀男性夏季脫髮 (hair loss) 的原因。

1.吃冷飲過多
醫學家發現,如果夏天食用過多雪糕雪條及冷凍飲品等,都會容易引起脫髮 (hair loss)。因此,夏季保養頭髮的第一條就是不要過多食冰冷食品及冷飲,可以多喝些白開水

2.營養攝入減少
蛋白質是生成和營養頭髮所必需的重要物質,通常以肉類食物的含量較多,但在夏天由於天氣悶熱,人們喜歡清淡的食物,肉類食物攝取相對減少。如果人體的蛋白質供給不足,就容易脫髮 (hair loss)。因此,夏天應注意對蛋白質的攝取,多吃些含鐵、鈣、維生素A等對頭髮有滋補作用的食物,如牛奶、雞蛋、瘦肉、魚類、豆製品、芝麻等。

3.熱輻射過強
脫髮 (hair loss) 與外界的環境因素關係密切,夏季陽光強烈,紫外線直射頭部,熱輻射對人體頭部皮膚產生很強的刺激,造成頭髮的損傷脫落,所以在夏季應像保護皮膚那樣保護頭髮免受日曬的傷害。夏季應避免太陽對頭部的照射,少到陽光下活動。外出時,最好戴遮陽帽或撐遮陽傘。

4.炎症刺激
夏季頭皮易發生毛囊炎、黃癬或其他癤、癰等,使毛髮基根不穩,也容易造成脫髮 (hair loss)。夏季氣候炎熱,人體容易出汗,再加上灰塵多,病菌繁殖快,使頭髮的清潔工作難以徹底,頭部一旦發生皮膚病,便會出現嚴重的脫髮 (hair loss) 現象。因此在夏季應注意頭髮的清潔而勤洗頭。

如發現有脫髮情況,便要注意生活習慣,避免繼續傷害頭皮頭髮 。如脫髮問題嚴重,應盡早咨詢專業顧問,為閣下進行毛囊及頭髮檢查,只要接受適當的治療,脫髮問題是有機會可以解決的。
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